aloealice's Journal, 10 May 19

Ужин, чиа пуддинг с шоколадом, сливками и фундуком, творог, за кадром кофе со сливками и листья салата с сыром и куриным рулетом. Пыталась сегодня набрать белок, едва 49 г набралось. Вчера ~126 г белка было. Вот как так получается.. Видимо, из-за того, что сегодня было не так много творога и мяса, как обычно :)
КБЖУ 757/20,92/66,64/22,85.

---

1640 kcal

Fat: 143.69g | Prot: 49.09g | Carbs: 45.64g.   Breakfast: Valdori Куриный Рулет Классика, Зеленый Листовой Салат, Kārums Свежий Сыр Классический, Лук, Оливковое Масло, Шампиньоны. Lunch: Valdori Куриный Рулет Классика, Sveiks Майонез Провансаль, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара со Стевией, Яйцо, Farmmilk Сливки 30% Жирности, Оливковое Масло, Пекинская Капуста. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Valdori Куриный Рулет Классика, Maxima Сыр Голландский, Фундук, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара со Стевией, Farmmilk Сливки 30% Жирности, Сухие Семена Чиа. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара со Стевией. more...

2059 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...