Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 101.00g | Carbs: 204.17g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Exponenta Imuno+ Малина-Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Dinner: Останкинский Вареники с Картошкой для Поста, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Блинчики с Пылу с Жару (Малина), ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Snacks/Other: Чудо Йогурт Тропический Микс, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Valio Молоко 0%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Ваниль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
291291olgakostina's Weight History
|