Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
60 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 67.85g | Carbs: 231.51g.
Breakfast: Свежий Хлеб Хлебушек Отрубной, Джемы и Варенья, Банан, Апельсин, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мёд, Огородников Лечо Болгарское, Свежий Хлеб Хлебушек Отрубной, Жареное Яйцо, Яичница (с Целым Яйцом), Увелка Гречка. Dinner: Джемы и Варенья, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Иней Сосиски Колбарики, Авида Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Istomina's Weight History
|