Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 105.26g | Carbs: 244.34g.
Breakfast: Мистраль Смесь Бобовых, Пятерочка Груша Желтая, Глобус Миндаль Жареный, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Ашан Финики, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Каждый День Чернослив Сушеный, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Форель Слабосоленая, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Глобус Миндаль Жареный, Мультизерновой Хлеб, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|