Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 72.66g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Десертайм Десерт Чизкейк Вишня , Оливковое Масло. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин. Dinner: Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Greenadini Икра из Морских Водорослей , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|