Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 50.11g | Carbs: 142.75g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Апельсин. Lunch: Черный Перец, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Sen Soy Фунчоза. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Alpen Gold Max Fun Манго Ананас. Snacks/Other: Alpen Gold Max Fun Манго Ананас, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
|
1649 kcal
|
Exercise:
ах - 3 hours, Фитнес браслет - 16 minutes, Resting - 12 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chodessny's Weight History
|