Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2372 kcal
|
Fat: 105.84g | Prot: 104.33g | Carbs: 246.99g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Lunch: Пицца Домашняя, Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Огурец (без Кожуры), Хлебпром Хлеб Южноуральский, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Alpro Coconut For Professionals, Mars. Dinner: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Фундук Фундук, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, Хлебец Гречневый, Картофель Отварной, Пахлава, Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|