|
у меня сегодня получился какой-то совсем не правильный день по питанию...весь день ем сладости..вместо 1400 ккал получилось больше 2000..((
|
1931 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 46.65g | Carbs: 247.42g.
Breakfast: Булочка, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Добров Колбаса Вареная из Говядины, Finn Crisp Хлебец, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Огурец, Красные Помидоры. Snacks/Other: Sweet Queen Зефир, Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Красное, Сгущенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булочка, Кофе, Roshen Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами. more...
|
|
1897 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (fast) - 1 hour, Exercise machine (moderate) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|