|
Halo kak semuaa nya ehehe:')
aku mnta saran, pendapat, pokonya tanggapannya kak smua hhe:)
Jadiii, akutu emang dr dlu tipe kaki ku besar begitu juga betis nya:')
daan aku lagi sedih kak, Terkadang akhir2 ini berfikir gimana cara ngecilin nya:( dari awal defkal gak ada perubahan di kaki, ukurannya sgtu aja:((((( tapi emg berat badan turun. tapi selama 3 bulan lebih kaki gada penurunan CM :((( Gmna ya kakak smua:'( terkadang suka sedih sndiri:') Olahraga dibilang ckup ya cukup gak bolong jadwal:')
trimakasih kak smuaa:')
|
1138 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 40.80g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Ellenka Fiber Creme, Pisang, Telur Rebus. Dinner: Pepes Tahu, Kue Beras, Sup Kentang, Hati Ayam, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Kurma. more...
|
|