Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
81 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 89.29g | Carbs: 105.66g.
Lunch: Barilla Макароны Отварные, Лечо, Куриное Филе, Окрошка на Кефире. Dinner: Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Банан, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_susha's Weight History
|