Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 77.60g | Carbs: 57.28g.
Breakfast: Салат из Редиски, Карп Жареный, Кофе, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлеб Черный, Карп Жареный. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный. Snacks/Other: Алые Паруса Яблоки Моченые. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|