|
Овсяночка на завтрак. В так Уже пол года только любимая перловка на завтрак
|
3230 kcal
|
Fat: 216.03g | Prot: 232.37g | Carbs: 72.64g.
Breakfast: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья #3, Арахис Жареный Соленый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Молоко 1,5%. Dinner: Шашлык из Свинины, Ряженка 4%. Snacks/Other: Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
|
 Comments
С Перловкой конечно вообще не сравнится. Не буду больше делать овсянку((
09 May 19 by member: Ealisaid
|
Расскажите, пожалуйста, перловку готовите с предварительным замачиванием?
09 May 19 by member: cjiabka93
|
Да сначала заманчиваю 300гр на сутки. Потом на медленном огне Томлю с 700мл молока и 800 воды, солью, подсластителем 3 часа. Смотреть практически не нужно она сама спокойно готовится. Это на 3дня на 2х человек выходит. Едим с маслом и фруктами
10 May 19 by member: Ealisaid
|
Не дописала. Томлю на водяной бане. Кастрюльку с кашей ставлю в большую кастрюлю с водой. Вода покрывает стенки кастрюльки с кашей
10 May 19 by member: Ealisaid
|
10 May 19 by member: Ealisaid
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|