Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 146.51g | Carbs: 64.78g.
Breakfast: Лето Лук Зелёный, Milbona Körniger Frischkäse ЕШ, Primadonna Olivenöl ЕШ, Салат Айсберг, Natur Treu Leinsamen Ganzes Korn ЕШ, Crownfield Haferflocken Zart ЕШ, Помидор Красный ЕШ, Огурец (с Кожурой). Lunch: Primadonna Olivenöl ЕШ, Kindsvater Weißkohl Mit Karotten Mild Gesäuert ЕШ, Варённая Куриная Грудка ЕШ. Dinner: Помидор Красный ЕШ, Огурец (с Кожурой), Лето Лук Зелёный, Alesto Walnusskerne ЕШ, Kindsvater Weißkohl Mit Karotten Mild Gesäuert ЕШ, Варённая Куриная Грудка ЕШ. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia denis's Weight History
|