Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 48.23g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Тандер Сыр Российский 50%, Гренки Домашние, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Хлебпром Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Snacks/Other: Каждый День Курага, Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|