|
меня очень успокаивает лепка пельменей/хинкали/мант, ещё больше я спокойна , когда это все ем. Сегодня мое спокойствие наполовину 😕налепила и не ем!
|
1460 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 131.22g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Листья Салата, Цветная Капуста на Пару, Русское Море Кета Горячего Копчения, Vici Лосось Слабосоленый, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Щавелевый Суп, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Тандер Сыр Российский 50%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Куриные Бедрышки, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Snacks/Other: Курага, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр Легкий, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na-ta...'s Weight History
|