Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
83 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 21.13g | Prot: 60.94g | Carbs: 79.75g.
Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Окрошка на Кефире. Dinner: Лечо, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_susha's Weight History
|