Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
110 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 100.87g | Carbs: 210.03g.
Breakfast: Перепелиные Яйца, Каша Овсяная с Абрикосом, Рыбий Жир. Lunch: Редька, Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Горошек Зеленый, Confashion Конфеты Француженка, Помидоры, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сыр Творожный Сливочный, Лаваш "Армянский". Dinner: Лёгкий Майонезный Соус 15%, Фабрика Качества Ветчина Альми, Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: Риет Лососевый с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonova.ewa's Weight History
|