|
Gisteren een bizarre eetdag gehad. Ik was niet te stoppen🤬🤯. Zelfs weer cola gedronken, spontaan twee Tompoezen gegeten, twee steaks gegeten, twee handjes winegums enz... Als het ‘te goed’ gaat met mijn gewicht lijk ik toch meer slecht te willen eten...
|
101.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 72.91g | Carbs: 162.09g.
Breakfast: Lidl Ananas Diepvries, Banaan, Yoghurt (Vol). Lunch: Banaan, AH Salade met Mozzarella en Zakje Balsamico-Vinaigrette. Dinner: AH Tijgerbrood Bruin, Jumbo Kipfilet, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|