|
Еще по поводу сна ,с наступлением осени впадаю в спячку , средний сон 7ч20-7ч40мин и так всю осень зиму, с наступлением весны средний 6ч40 мин и так до осени , двух летние наблюдения :)))
|
1908 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 156.76g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Запеканка творожная 1, Запеканка творожная 1, Йогурт Домашний, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Творог (Обезжиренный). Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Минтай в Сметане. Snacks/Other: ARO Мороженое Ванильное, Восход Торт Прага, ARO Мороженое Ванильное. more...
|
|
3085 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|