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Quase impossível manter a dieta fora de casa.
precisei viajar hj, e só consegui comer besteira, por mais q eu evite não é a msm refeição caseira de todo dia! 😥
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923 kcal
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Fat: 25.90g | Prot: 37.57g | Carbs: 128.69g.
Breakfast: Marilan Biscoito Água e Sal, Café com Leite Desnatado. Lunch: Del Valle Suco de Goiaba, Pastel Assado de Frango. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Repolho Verde, Beterrabas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Maçã, Doce de Leite, Croissants de Queijo. more...
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