Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 51.10g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 5 Злаков, Творог 9%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Аморе Сельдь "Матье" с Дымком, Жареное Яйцо, Сельдерей, Мистраль Красный Рис Отварной. Dinner: Кулич Пасхальный, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 5 Злаков, Мистраль Красный Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
markinalero4ka's Weight History
|