Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 81.98g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Milbona Творог 4,3%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Голени с Кожей, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Орехи Кешью, Куриные Котлеты в Духовке, President Творог 0,2%, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jolie_nadine's Weight History
|