|
Début jeun intermittent 16/8
|
948 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 58.29g | Carbs: 84.69g.
Breakfast: Thé sans Sucre. Lunch: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Poêlée de Légumes Grillés, Lipton Thé Vert Menthe, Concombres A la Crème. Dinner: Pain, Pain Blanc Grillé, Fraises, Velouté de Courgettes. Snacks/Other: Flocons d'Avoine, Yoplait Yopa! Nature, Thé Vert, Pause Gourmande Crousti Chocolat. more...
|
|
25 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 3 minutes, Apple Health - 23 hours and 57 minutes. more...
|
|
 Comments
Coucou moi aussi je suis un 16/8 ! Tu retires quel repas pour commencer ?
07 May 19 by member: ophe57155
|
Le petit dej je le remplace par un énorme bol de thé
07 May 19 by member: raphamanon
|
Moi je le remplace par 9 km de marche ça me coupe l’appetit 😅
07 May 19 by member: ophe57155
|
07 May 19 by member: raphamanon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raphamanon's Weight History
|