Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
72 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 101.47g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Амка Сметана 20%, Оладьи из Кабачков, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Геркулес Хлеб Молочный, Велком Сосиски Докторские. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Лукум, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Каждый День Орехи, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryby0403's Weight History
|