Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
106.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 94.35g | Carbs: 95.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Монастырский, QNT Protein Joy. Lunch: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, Перекресток Стейк Из Семги Жареный. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai197412's Weight History
|