Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
53 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 45.57g | Carbs: 150.84g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Вареное Яйцо, Американо, Delba Хлеб из 4-Х Злаков. Lunch: Оливковое Масло, Уксус, Салат Овощной, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Макфа Спагетти Томатные. Dinner: Уксус, Салат Овощной, Американо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Американо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summer_ksenya's Weight History
|