Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
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83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2369 kcal
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Fat: 67.17g | Prot: 160.83g | Carbs: 265.29g.
Breakfast: Arroz Branco (Cozido), Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Banana, Santa Clara Leite, Clara de Ovo, Coxa de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Santa Clara Leite, Banana, Santa Clara Leite, Ovo. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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ThiagoSO's Weight History
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