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Bonjour les FS,
Voici les menus de cette semaine.
Mardi midi : Emincé de poulet au curry avec riz casimir et brocoli vapeur .Dessert : Compote de pomme
Mercredi midi : Tagliatelles aux deux saumons et fromage râpé avec salade mêlée. Dessert : yaourt framboise.
Jeudi midi : Steak bœuf avec pommes de terre sautées et épinards à la crème. Dessert : Beignet choco et noisettes.
Vendredi midi : Tendron de veau, polenta et carottes baby. Dessert : Crumble aux pommes.
Menu 2 :
Omelette au jambon avec riz au légume et salade. Dessert du jour.
Bon appétit et bonne semaine.
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1319 kcal
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Fat: 40.02g | Prot: 57.92g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: Migros Yaourt Bidus Moka, Thé Vert, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Lunch: Pain, Salade de Fruits, Pomme de Terre Rôtie, Rôti de Porc, Mélange de Légumes (Surgelés). Dinner: Picard Cordons Bleus de Poulet, Migros Yaourt Bidus Moka, Maïs. Snacks/Other: Cookie aux Pépites de Chocolat, Lidl Lord Nelson Rooibos, Emmi Caffé Latte Capucino. more...
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2207 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 5 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 5 minutes, Desk Work - 6 hours. more...
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 Comments
Hmm je crois que je vais m’inviter 😂💪🏼
06 May 19 by member: ophe57155
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Ce n'est pas moi qui cuisine tout ça. Pour quel jour veux-tu t'inviter ?
06 May 19 by member: sterey
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Hello, merci pour tes idées repas
06 May 19 by member: Carole PETERS
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haha moi aussi je prévoi mes menus à la semaine 😁 Mais j'avoue que généralement j'échange les jours 😂
06 May 19 by member: maevachnlt
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Quelle organisation ! Je suis admirative. Moi, j'achète des trucs et je vois
ce que je peux bricoler...
07 May 19 by member: PlaisirEnCuisine
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c'est quoi du riz Casimir...?
07 May 19 by member: 090958
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C'est ce que me propose la cantine à mon travail.
Le riz casimir, je pense que c'est du riz blanc.
07 May 19 by member: sterey
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Ahhh ce sont les menus de la cantine?? Ouf je me remettrais en question, genre "je ne suis pas organisée, tu vois y'a des femmes/maman qui gèrent quand toi, tu te contente d'étanchéifier" 😂😂
07 May 19 by member: PlaisirEnCuisine
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que veux-etu dire par là, PlaisirEnCuisine ?
Je suis célibataire.
07 May 19 by member: sterey
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Je pensais que des le début de la semaine tu savais ce que tu allais faire à manger pour toute la semaine et je me sentais un peu nulle de pas être aussi organisée et prévoyante (que tu sois célibataire ou non) !
07 May 19 by member: PlaisirEnCuisine
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PlaisirEnCuisine, si çà peut te rendre service, je fais partie de ces femmes qui savent dés le début de la semaine ce qu'on va manger chaque jour !!! et je peux t'assurer qu'au début, c'est un sacré défi, et ensuite, c'est super pratique, organisation qui simplifie bien la vie !!! (sachant que c'est repas emportés le midi, et repas pour Chéri à la maison, différent bien souvent car pas les mêmes besoins...) Mais bon, pour que tu culpabilises moins, je peux t'assurer qu'il y a des ratés !!! Sterey, supers menus que tu as cette semaine, çà donne envie !
07 May 19 by member: minouche86290
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PlaisirEnCuisine, ce sont que les repas du midi au travail. Le soir je cuisine moi et je décide mal à l'avance. J'aimerai mais je n'arrive pas.
07 May 19 by member: sterey
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T'inquiètes Plaisir tu n'es pas seule ;) Je fais aussi partie de la team "j'ouvre le frigo et j'improvise". J'ai déjà tenté de prévoir à l'avance mais au final j'avais plus envie du repas prévu au moment d'le faire/manger.. XD
07 May 19 by member: Clem-Marmotte
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