Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 54.75g | Carbs: 194.06g.
Breakfast: Домашнее Яйцо, Norven Рыба Масляна, Киевхлеб Хлеб Украинский, Комо Сыр Тенеро, Яготинське Масло, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Сильпо Апельсин, Barilla Спагетти, АТБ Яйцо Вареное, Сушия Суп Рамен . Dinner: Домашние Блины Блины На Молоке. Snacks/Other: Варення Зі Смородини, Активиа Бифидойогурт Малина-Злаки, Світоч Конфета Зоряне Сяйво. more...
|
|
1235 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 46 minutes, Sleeping - 6 hours and 14 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefan_damon's Weight History
|