Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 69.47g | Carbs: 181.38g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Пискаревский Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Мааг Слива Сушёная без Косточки Отборная, Тыквенные Семечки, Ашан Кешью Сушеный, Дары Природы Фундук, Каждый День Финики Сушеные, Каждый День Курага. Lunch: Зеленый Лук, Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Северная Компания Форель Слабосоленая Филе. Dinner: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Мирамар Снежный Краб. Snacks/Other: Геркулес Хлеб с Отрубями, Большая Кружка Кефир 2,5%, Перекресток Напиток из Шиповника, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidok2206's Weight History
|