|
Старт эксперименту, можно ли постройнеть питаясь вкусно. Завтрак мюсли с детским твопожком 5% + не много сгущеного молока. точнее 6 грамм. Итого завтрак ~300 ккал. Надеюсь его хватит до обеда)
|
1741 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 90.27g | Carbs: 253.81g.
Breakfast: Enerwood Морс Черника, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Тёма Биотворог Классический, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Банан, Дикси Груша Конференц, Суп-Пюре из Брокколи, Грабли Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Запеканка тв, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром. Snacks/Other: Сахар, Молком Молоко 1%, Ананас, Киви, Окей Манго. more...
|
|
 Comments
я бы до обеда не дотянула
05 May 19 by member: Iriska1710
|
для того чтобы дотянуть есть перекус
06 May 19 by member: Nastyashelk1990
|
У меня то он есть. Автор пишет, что это завтрак и нужно дотянуть до обеда.
06 May 19 by member: Iriska1710
|
Да, организовала ещё и перекус) чтоб точно голодной не быть)
06 May 19 by member: Nasten'ka28
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|