Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 85.82g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,2%, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Глобус Салат Здоровье, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Snacks/Other: Joyfield Фруктовый Батончик Joyfield Абрикос в Глазури, Чизолини Сулугуни Сыр Блины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Орехи Кешью, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|