Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 87.44g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Сава Повидло Яблочное, Сырники Домашние, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Вареная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брынза, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Богатырский. Dinner: Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Вареная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брынза. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Богатырский с Отрубями, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алла Куприянова's Weight History
|