nadirasf's Journal, 05 May 19

smoothie bowl pagi ini :)

View Diet Calendar, 05 May 2019:
1290 kcal Fat: 47.95g | Prot: 70.22g | Carbs: 155.47g.   Breakfast: Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Inaco Nata de Coco, Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Stroberi, V-Soy Soya Bean Milk, Alpukat. Lunch: Pepes Tahu, Daun Bawang, Rendang, Sayur Asem, Nasi Merah. Dinner: Udang Kukus atau Rebus, Dimsum, Apel Fuji, Tahu Kukus, Lemonilo Mie Instan Alami. Snacks/Other: Permen, Gula Pasir, Jeruk Keprok, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. more...
56 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
smoothiesnya apa aja ini? 
05 May 19 by member: aderahma
Resepnya dong 
18 Jun 19 by member: annisadcdc
Maaf baru dibls ini pisang, bayam, pepaya, dikasi perasaan lemon sama pake susu kedelai tpi aku pake tempe dikit coba2 wkwk topingnya stoberi,granola, nata de coco dikit aja 
18 Jun 19 by member: nadirasf

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nadirasf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.