04 May 19 by member: vibo69
|
ciekawe, trener nigdy nie mówił o tym. zapytam 😀
04 May 19 by member: CLLPL
|
generalnie to kij do tego kto sobie gdzie trzyma. ale jak bedziesz mial na szerokosc barkow to masz mniejszy dystans do pokonania czyli automatycznie wiecej podniesiesz 😜
04 May 19 by member: vibo69
|
pewnie masz rację, wtedy ręce robią tylko za wieszaki 😀
04 May 19 by member: CLLPL
|
04 May 19 by member: CLLPL
|
pozornie.. bicki wtedy tez pracuja 😜
04 May 19 by member: vibo69
|
też jedno z moich ulubionych 💪🔥
04 May 19 by member: daariaa89
|
Też lubię 👊💪 🏋🏼♀️ i zazwyczaj trzymam na szerokość barków 🐱
04 May 19 by member: K1C1A
|
04 May 19 by member: K1C1A
|
K1C1A dzięki 😸 jutro powtórka. Teraz udaje mi się 4 razy w tygodniu ćwiczyć. 😀
04 May 19 by member: CLLPL
|
A coś oprócz ciężarów trenujesz?
04 May 19 by member: K1C1A
|
K1C1A interwały na bieżni. Po treningu siłowym. 😀
04 May 19 by member: CLLPL
|
Wilku widać, że forma idzie w dobrym kierunku 😁🐾🐺
04 May 19 by member: fit_andzia
|
Andzia dziękuję 😀 walczę z peselem, brakiem czasu i własnymi ograniczeniami 😀
Miło "słyszeć" że widać jakieś efekty 😀
04 May 19 by member: CLLPL
|
Vibo69, a może to miał być MC chwytem rwaniowym 😋
04 May 19 by member: tomaszstanisz
|
Fju Fju ! Forma klasa ! Szacun 💪
04 May 19 by member: ania-aniula
|
Z podziękowaniem 😀 jutro odpoczynek 😀
05 May 19 by member: CLLPL
|