|
Idag inför jag periodisk fasta igen med minst 16 timmars fastande.
Jag kommer att sluta äta snabba kolhydrater och fokusera kosten på protein och fett.
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|