kutserda's Journal, 04 May 19

Доброго ранку!!! Ось мій легкий сніданок на ~275ккал))) Чізкєйк без цукру та кава з вершками. Усім класних вихідних) :*

---

1753 kcal

Fat: 67.92g | Prot: 94.83g | Carbs: 193.56g.   Breakfast: Сильпо Арахис, Миндаль, Грона Печенье Мария, Буренка Сливки 10%, Чизкєйк))). Lunch: Красное Яблоко, Мамин суп3, Укрекохліб Хлібці З Пророщених Зерен Пшениці. Dinner: Еклєри, Грона Печенье Мария, Повна Чаша Сухари с Изюмом, Еклєри. Snacks/Other: Свекла Вареная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Мамині катлєтки, Комо Сыр Твердый Голландия, Формула Смаку Молоко 2.6%, Яйцо, Овсяные Хлопья. more...