Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2470 kcal
|
Fat: 129.75g | Prot: 105.14g | Carbs: 217.12g.
Breakfast: Овсяный кекс, Банан, Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Хлебцы с Аджикой. Lunch: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Сгущенка, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Смесь Студенческая Оригинальная, Джаз Арахис Жареный Соленый, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Вдохновение Шоколад Классический, Молочный Шоколад, Молочный Шоколад с Фундуком, Русский Холод Ленинградский Батончик с Джемом из Чёрной Смородины . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|