|
очень захотелось сыра на завтрак и калл получилось 496 это 1/3 от моей нормы
|
657 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 43.12g | Carbs: 65.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Картофель Отварной. more...
|
|
 Comments
03 May 19 by member: Про100Алла
|
1500 не может быть нормой
04 May 19 by member: Bevilla!
|
04 May 19 by member: OlyaSpasibo
|
Вполне может быть, если человек решил сбросить вес - дефицит калорий.
04 May 19 by member: homochka-a
|
04 May 19 by member: Про100Алла
|
Если я буду съедать не больше моей нормы ккал (2700 на 100кг веса) то все уйдёт, и много пить? Заранее спасибо.
04 May 19 by member: pavelomkk
|
Это долгая работа над собой. Обжираться и не жиреть - это не об этом
04 May 19 by member: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|