Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 70.40g | Carbs: 95.57g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Помидоры. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаит255's Weight History
|