kutserda's Journal, 03 May 19

За сьогодні ~1650 ккал))) Вирішила, що не буду поки впадати в паніку. Спочатку збільшу калораж, знайду свою підтримку, звикну до розміру порцій, а далі буде видно))) ідеальний злочин! Удачі мені)

---

1643 kcal

Fat: 62.79g | Prot: 113.66g | Carbs: 162.43g.   Breakfast: Сильпо Банан, Премия Миндаль Сушеный, Мёд, Словяночка Творог 5%. Lunch: Яблоко, Комо Сыр Твердый Голландия, Укрекохліб Хлебцы Хрустки Росток, Мамин суп3. Dinner: Масло Подсолнечное, Гречка, Мамині катлєтки. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Малюк-Ам. more...