Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 75.42g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Имунеле Земляника, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Barilla Спагетти Цельнозерновые, Котлета Куриная. Dinner: Семга Запеченная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сырники на рисовой муке, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|