ks_ksenchik's Journal, 03 May 19

Овсяная каша с бананом и семенами чиа😍 И всё таки овсяная каша - это самый лучший завтрак)))

---

1847 kcal

Fat: 79.14g | Prot: 120.95g | Carbs: 164.57g.   Breakfast: Овсяное Печенье с Бананом, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Фермер-Центр.Рф Мука Льняная, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Молочная Сказка Творог 2%, Дары Памира Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ирис Лён Коричневый. Lunch: Овсяное Печенье с Бананом, Печень Говяжья, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ с Говядиной, Интелл Финики, Good Food Смесь Ореховая, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Молочная Сказка Творог 2%, Вареное Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Печень Говяжья, Ашан Кокосовая Стружка, Bio National Сироп из Топинамбура. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. more...