Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 94.08g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Балтийский берег Масло Лососевое, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Изюм, Творог (Обезжиренный). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кефир 2,5%, Гармония Сметана 20%, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пудинг Банановый, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Помидоры, Яичный Белок, Tora Bika Капучино. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sssssaaaaa's Weight History
|