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1548 kcal
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Fat: 51.24g | Prot: 123.25g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Mamão Formosa, Muçarela Light, Pão Integral Original, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Rúcula, Alface, Cenouras, Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Hortifruti Patinho Moído . Dinner: Arroz Integral (15g), Patinho Moído, Camil Feijão Carioca Cozido, Creme de Leite Gourmet, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Aveia em Flocos, Leite Ninho Forti+, Whey Protein Combat, Chocolate Dark 72%. more...
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