Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 71.64g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Хохланд Сыр Чизбургер, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Ближние Горки Карбонад Деликатесный, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: 11/10 Premium Кешью, Банан, Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Hame Паштет Макрель, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Моцарелла, Рулет с Маком и Изюмом. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|