Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 58.03g | Carbs: 51.96g.
Breakfast: творог агрокомплекс обезжиренный, Сливки 10%, кофе, Грецкие Орехи. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Курага, Простоквашино Сливки 10%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Редис, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|