|
Походный набор человека,который мужу с сыном лепит обедо-ужины царские,а себе чепопало🤣Пп блины 3 шт,творог обезжиренный с тыквенным пюре агуша,кофе с молоком и земляника перетертая😅Все вышло на ~500 ккал.
|
1135 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 69.30g | Carbs: 155.34g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Блины, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Молочный Дождик Творог Обезжиренный. Dinner: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Салат 02.05, Котлета на 02.05. Snacks/Other: Яблоко, Молочный Дождик Молоко 1,5%. more...
|
|
 Comments
01 May 19 by member: Mari_ja
|
Кефир 200 гр, овсянка 100 гр, два яйца (~100 гр), соды немного, соль, ч.л. Сахара
02 May 19 by member: Annilles
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annilles's Weight History
|