|
dulu siapa yg tanya ya
lupa namanya
jadi mau ralat
setelah kutanyakan
yg maksimal gula 50gr/hari itu untuk gula pasir
bukan untuk gula dlm buah
maaf ya waktu tu salah kasih tahu 🙏🏻
note :
gula pasir juga yg ada dlm cake, cemilan, susu, teh, minuman lain, makanan lain
|
2048 kcal
|
Fat: 104.72g | Prot: 70.40g | Carbs: 213.50g.
Breakfast: Kue Putri Mandi, Pentol, Susu Kedelai. Lunch: Salak, Aice Choco Cookies. Dinner: Nasi Putih, Catfish. more...
|
|
1908 kcal
|
Exercise:
Motorbike Riding - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 5 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes. more...
|
|