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alguem pode me ajudar com dicas de cardápios para a semana... sopas ou almoços que possa congelar?
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1917 kcal
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Fat: 111.54g | Prot: 94.31g | Carbs: 138.19g.
Lunch: Copacol Linguiça de Frango Fina, Peito de Frango, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Dinner: Batatas Fritas (com Sal), Bauru. Snacks/Other: Da Terrinha Tapioca, Coco Seco, Philadelphia Cream Cheese Original, Visconti Torrada Multigrãos, Scala Queijo Prato, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Sadia Pizza de Mussarela. more...
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2601 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour, Raking - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 50 minutes. more...
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daniellygurgel's Weight History
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